식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Milk custard, low-fat, egg

칼로리 및 영양 정보

91
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물14 g
지방2.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 91 kcal —
  • 단백질 3.8 g 8%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 2.2 g 3%
  • 포화지방 1.1 g 6%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 9.6 g —
  • 나트륨 45.9 mg 2%
  • 콜레스테롤 41.9 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 33.8 µg 4%
  • 비타민 C 0.6 mg 1%
  • 비타민 D 1.1 µg 5%
  • 비타민 E 0.22 mg 1%
  • 비타민 K 0.36 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 8.4 µg 2%
  • 비타민 B12 0.53 µg 22%

미네랄

  • 칼슘 108 mg 8%
  • 철 0.23 mg 1%
  • 마그네슘 10.8 mg 3%
  • 인 98 mg 8%
  • 칼륨 140 mg 3%
  • 아연 0.49 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 5.7 µg 10%
  • 요오드 16.2 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g913.8 g14 g2.2 g
50 g50 g461.9 g6.8 g1.1 g
150 g150 g1375.7 g20 g3.3 g
200 g200 g1827.7 g27 g4.5 g
250 g250 g2289.6 g34 g5.6 g

Milk custard, low-fat, egg 관련 질문

Milk custard, low-fat, egg 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk custard, low-fat, egg 100 g에는 91 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

Milk custard, low-fat, egg 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk custard, low-fat, egg 50 g에는 46 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Milk custard, low-fat, egg 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk custard, low-fat, egg 150 g에는 137 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

Milk custard, low-fat, egg 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk custard, low-fat, egg 200 g에는 182 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 27 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Milk custard, low-fat, egg 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk custard, low-fat, egg 250 g에는 228 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 34 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 6000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외