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Meal mixture, soya and pasta, cooked
칼로리 및 영양 정보
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물9.6 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 281 mg 12%
- 콜레스테롤 0.16 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3.8 µg 0%
- 비타민 C 2.5 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.11 mg 1%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.52 mg 3%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 37.5 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 44.6 mg 3%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 50.1 mg 12%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 410 mg 9%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.32 mg 36%
- 망간 0.63 mg 27%
- 셀레늄 1.2 µg 2%
- 요오드 0.69 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8.4 g | 9.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.2 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 13 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 19 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 24 g | 2.4 g |
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출처: Fineli (Finland) 32046 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
