식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
May day fritter, fat-free milk
칼로리 및 영양 정보
343
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물30 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 343 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 4.1 g 21%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 12 g —
- 나트륨 22.1 mg 1%
- 콜레스테롤 26.2 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.9 µg 2%
- 비타민 C 0.23 mg 0%
- 비타민 D 0.47 µg 2%
- 비타민 E 3.4 mg 23%
- 비타민 K 22.8 µg 19%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 38.7 µg 10%
- 비타민 B12 0.26 µg 11%
미네랄
- 칼슘 46.3 mg 4%
- 철 0.53 mg 3%
- 마그네슘 11.4 mg 3%
- 인 80.6 mg 6%
- 칼륨 123 mg 3%
- 아연 0.61 mg 6%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 5.3 µg 10%
- 요오드 10.7 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5.4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8.1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
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May day fritter, fat-free milk 관련 질문
May day fritter, fat-free milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
May day fritter, fat-free milk 100 g에는 343 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 31 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
May day fritter, fat-free milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
May day fritter, fat-free milk 50 g에는 172 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
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May day fritter, fat-free milk 150 g에는 515 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 46 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
May day fritter, fat-free milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
May day fritter, fat-free milk 200 g에는 686 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 61 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
May day fritter, fat-free milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
May day fritter, fat-free milk 250 g에는 858 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 76 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31660 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
