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말린 복숭아
칼로리 및 영양 정보
과육과 껍질, 씨 제거됨, 말림
329
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물65 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 329 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 65 g 24%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 14 g 51%
- 당류 51 g —
- 나트륨 79 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 4.8 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 6.8 mg 38%
- 마그네슘 80 mg 19%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 945 mg 20%
- 아연 0.57 mg 5%
- 구리 0.63 mg 70%
- 망간 0.67 mg 29%
- 요오드 2.8 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 65 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.5 g | 33 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.5 g | 98 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 131 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 164 g | 2.5 g |
말린 복숭아 관련 질문
말린 복숭아 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 100 g에는 329 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 65 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 50 g에는 165 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 33 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 150 g에는 494 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 98 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 200 g에는 658 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 131 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 250 g에는 823 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 164 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 13118 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
