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매시드 포테이토를 곁들인 쇠고기 팟 로스트
칼로리 및 영양 정보
냉동
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물7.1 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 7.1 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 301 mg 13%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7.5 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 10 g | 14 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 13 g | 18 g | 5.4 g |
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출처: Canadian Nutrient File 4935 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
