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Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 159 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 239 mg 10%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 12.4 µg 10%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 56 µg 14%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.7 mg 1%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.99 mg 6%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 46 mg 4%
- 칼륨 50 mg 1%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 19.6 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4.3 g | 24 g | 4.2 g |
| 1회 제공량 | 204 g | 324 | 8.8 g | 50 g | 8.5 g |
| 2회 제공량 | 408 g | 649 | 18 g | 99 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 102 g | 162 | 4.4 g | 25 g | 4.2 g |
| 3회 제공량 | 612 g | 973 | 26 g | 149 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 816 g | 1297 | 35 g | 198 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.2 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6.5 g | 36 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8.6 g | 49 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 11 g | 61 g | 10 g |
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Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 관련 질문
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 100 g에는 159 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 1회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 1회 제공량 (204 g)에는 324 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 50 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 2회 제공량 (408 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 2회 제공량 (408 g)에는 649 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 99 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing ½회 제공량 (102 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 3회 제공량 (612 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 4회 제공량 (816 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 4회 제공량 (816 g)에는 1297 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 198 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 50 g에는 80 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 150 g에는 239 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 36 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58148113 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
