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Light Balkan sausage
칼로리 및 영양 정보
slicing, 10% fat
156
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물4.3 g
지방8.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 156 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 4.3 g 2%
- 지방 8.9 g 11%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 1 g —
- 나트륨 736 mg 32%
- 콜레스테롤 37.2 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8.5 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 4.5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 3.8 µg 1%
- 비타민 B12 0.63 µg 26%
미네랄
- 칼슘 11.7 mg 1%
- 철 0.99 mg 5%
- 마그네슘 15.9 mg 4%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 182 mg 4%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 10.6 µg 19%
- 요오드 3.9 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4.3 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6 g | 2.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 6.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 8.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 11 g | 22 g |
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Light Balkan sausage 관련 질문
Light Balkan sausage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light Balkan sausage 100 g에는 156 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
Light Balkan sausage 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light Balkan sausage 50 g에는 78 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
Light Balkan sausage 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light Balkan sausage 150 g에는 234 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Light Balkan sausage 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light Balkan sausage 200 g에는 312 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Light Balkan sausage 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light Balkan sausage 250 g에는 390 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 11 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30295 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
