식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
저지방 살라미
칼로리 및 영양 정보
지방 15%
240
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 240 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 5.7 g 29%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1236 mg 54%
- 콜레스테롤 64.9 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.9 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.36 µg 2%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 비타민 K 3 µg 2%
- 티아민(B1) 0.5 mg 42%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 6.2 mg 39%
- 비타민 B6 0.49 mg 29%
- 엽산(B9) 9.8 µg 2%
- 비타민 B12 1.4 µg 57%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 42.1 mg 10%
- 인 224 mg 18%
- 칼륨 451 mg 10%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 20.1 µg 36%
- 요오드 3.9 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 37 g | 0.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 0.1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 62 g | 0.1 g | 34 g |
저지방 살라미 관련 질문
저지방 살라미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 살라미 100 g에는 240 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
저지방 살라미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 살라미 50 g에는 120 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
저지방 살라미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 살라미 150 g에는 360 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
저지방 살라미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 살라미 200 g에는 480 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
저지방 살라미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 살라미 250 g에는 600 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30305 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
