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Light salami
칼로리 및 영양 정보
9% fat
202
칼로리kcal 기준 100 g
단백질30 g
탄수화물0.1 g
지방8.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 202 kcal —
- 단백질 30 g 60%
- 탄수화물 0.1 g 0%
- 지방 8.6 g 11%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1841 mg 80%
- 콜레스테롤 57.3 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.1 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.6 mg 50%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 비타민 B6 0.46 mg 27%
- 엽산(B9) 10.2 µg 3%
- 비타민 B12 1.1 µg 45%
미네랄
- 칼슘 26.2 mg 2%
- 철 2.1 mg 11%
- 마그네슘 45.9 mg 11%
- 인 216 mg 17%
- 칼륨 451 mg 10%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 19.5 µg 35%
- 요오드 3.6 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0.1 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0.1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0.1 g | 21 g |
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- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Light salami 관련 질문
Light salami 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 100 g에는 202 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
Light salami 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 50 g에는 101 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
Light salami 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 150 g에는 303 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Light salami 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 200 g에는 404 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Light salami 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 250 g에는 505 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32407 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
