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Light salami
칼로리 및 영양 정보
22% fat
281
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0.2 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 281 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0.2 g 0%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 7.7 g 39%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 1298 mg 56%
- 콜레스테롤 66.3 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.7 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.34 µg 2%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 6 mg 38%
- 비타민 B6 0.49 mg 29%
- 엽산(B9) 8.8 µg 2%
- 비타민 B12 1.4 µg 57%
미네랄
- 칼슘 22.4 mg 2%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 39.7 mg 9%
- 인 220 mg 18%
- 칼륨 433 mg 9%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 19.1 µg 35%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0.5 g | 48 g |
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Light salami 관련 질문
Light salami 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 100 g에는 281 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Light salami 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 50 g에는 141 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
Light salami 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 150 g에는 422 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Light salami 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 200 g에는 562 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
Light salami 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Light salami 250 g에는 703 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33845 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
