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잠두

칼로리 및 영양 정보

씨, 조리한 것, 물기를 뺀 것, 기름 없이, 소금 첨가

108

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.1 g

탄수화물13 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	108	9.1 g	13 g	0.5 g
50 g	50 g	54	4.5 g	6.5 g	0.2 g
150 g	150 g	162	14 g	20 g	0.7 g
200 g	200 g	216	18 g	26 g	1 g
250 g	250 g	270	23 g	33 g	1.2 g

잠두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 100 g에는 108 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

잠두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 50 g에는 54 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

잠두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 150 g에는 162 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

잠두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 200 g에는 216 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 26 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

잠두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 250 g에는 270 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 33 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0085T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외