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잠두

칼로리 및 영양 정보

씨, 생것

308

칼로리kcal 기준 100 g

단백질25 g

탄수화물38 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	308	25 g	38 g	1.4 g
50 g	50 g	154	13 g	19 g	0.7 g
150 g	150 g	462	38 g	58 g	2 g
200 g	200 g	616	51 g	77 g	2.7 g
250 g	250 g	770	63 g	96 g	3.4 g

잠두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 100 g에는 308 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 38 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

잠두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 50 g에는 154 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

잠두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 150 g에는 462 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 58 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

잠두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 200 g에는 616 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 77 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

잠두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 250 g에는 770 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 96 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0083T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외