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캘리포니아 레드 강낭콩

칼로리 및 영양 정보

성숙한 씨앗, 날것

330

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물35 g

지방0.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	330	24 g	35 g	0.3 g
1회 제공량	184 g	607	45 g	64 g	0.5 g
2회 제공량	368 g	1214	90 g	128 g	0.9 g
½회 제공량	92 g	304	22 g	32 g	0.2 g
3회 제공량	552 g	1822	135 g	193 g	1.4 g
4회 제공량	736 g	2429	179 g	257 g	1.8 g
50 g	50 g	165	12 g	18 g	0.1 g
150 g	150 g	495	37 g	52 g	0.4 g
200 g	200 g	660	49 g	70 g	0.5 g
250 g	250 g	825	61 g	87 g	0.6 g

캘리포니아 레드 강낭콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 100 g에는 330 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 35 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 1회 제공량 (184 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 1회 제공량 (184 g)에는 607 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 64 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 2회 제공량 (368 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 2회 제공량 (368 g)에는 1214 kcal, 단백질 90 g, 탄수화물 128 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 ½회 제공량 (92 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 ½회 제공량 (92 g)에는 304 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 32 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 3회 제공량 (552 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 3회 제공량 (552 g)에는 1822 kcal, 단백질 135 g, 탄수화물 193 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 4회 제공량 (736 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 4회 제공량 (736 g)에는 2429 kcal, 단백질 179 g, 탄수화물 257 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 50 g에는 165 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

캘리포니아 레드 강낭콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

캘리포니아 레드 강낭콩 150 g에는 495 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 52 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173742 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외