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Jam pie, shortbread crust
칼로리 및 영양 정보
368
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물46 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 368 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 8.8 g 44%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 24 g —
- 나트륨 133 mg 6%
- 콜레스테롤 62.8 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 190 µg 21%
- 비타민 C 0.42 mg 0%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 9.7 µg 8%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.34 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 12.5 µg 3%
- 비타민 B12 0.26 µg 11%
미네랄
- 칼슘 17.9 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 14.4 mg 3%
- 인 67.2 mg 5%
- 칼륨 268 mg 6%
- 아연 0.45 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.41 mg 18%
- 셀레늄 7.2 µg 13%
- 요오드 9.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5.3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2.7 g | 23 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
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Jam pie, shortbread crust 관련 질문
Jam pie, shortbread crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Jam pie, shortbread crust 100 g에는 368 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 46 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Jam pie, shortbread crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Jam pie, shortbread crust 50 g에는 184 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 23 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
Jam pie, shortbread crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Jam pie, shortbread crust 150 g에는 552 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 69 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Jam pie, shortbread crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Jam pie, shortbread crust 200 g에는 736 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 92 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Jam pie, shortbread crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Jam pie, shortbread crust 250 g에는 920 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 115 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1181 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
