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Jam pie, shortbread crust with sour milk

칼로리 및 영양 정보

348
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물53 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 348 kcal —
  • 단백질 4.4 g 9%
  • 탄수화물 53 g 19%
  • 지방 12 g 16%
  • 포화지방 4.9 g 25%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 29 g —
  • 나트륨 227 mg 10%
  • 콜레스테롤 10.3 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 40.6 µg 5%
  • 비타민 C 0.41 mg 0%
  • 비타민 D 1.1 µg 6%
  • 비타민 E 1.4 mg 9%
  • 비타민 K 10 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.35 mg 2%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 6.6 µg 2%
  • 비타민 B12 0.04 µg 2%

미네랄

  • 칼슘 25.2 mg 2%
  • 철 0.4 mg 2%
  • 마그네슘 14 mg 3%
  • 인 54.5 mg 4%
  • 칼륨 229 mg 5%
  • 아연 0.35 mg 3%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.37 mg 16%
  • 셀레늄 3.8 µg 7%
  • 요오드 6.7 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3484.4 g53 g12 g
50 g50 g1742.2 g27 g6.2 g
150 g150 g5226.7 g80 g19 g
200 g200 g6968.9 g107 g25 g
250 g250 g87011 g133 g31 g

Jam pie, shortbread crust with sour milk 관련 질문

Jam pie, shortbread crust with sour milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Jam pie, shortbread crust with sour milk 100 g에는 348 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 53 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Jam pie, shortbread crust with sour milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Jam pie, shortbread crust with sour milk 50 g에는 174 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 27 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Jam pie, shortbread crust with sour milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Jam pie, shortbread crust with sour milk 150 g에는 522 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 80 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Jam pie, shortbread crust with sour milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Jam pie, shortbread crust with sour milk 200 g에는 696 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 107 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

Jam pie, shortbread crust with sour milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Jam pie, shortbread crust with sour milk 250 g에는 870 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 133 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32279 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외