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이탈리아식 칠면조 소시지
칼로리 및 영양 정보
생
139
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물5.7 g
지방4.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 139 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 5.7 g 2%
- 지방 4.4 g 6%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 753 mg 33%
- 콜레스테롤 67.4 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 2.4 mg 3%
- 비타민 D 0.17 µg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 2.2 µg 93%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.83 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 195 mg 16%
- 칼륨 315 mg 7%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 13 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.6 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
이탈리아식 칠면조 소시지 관련 질문
이탈리아식 칠면조 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 칠면조 소시지 100 g에는 139 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 칠면조 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 칠면조 소시지 50 g에는 70 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 칠면조 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 칠면조 소시지 150 g에는 209 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 칠면조 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 칠면조 소시지 200 g에는 278 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 칠면조 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 칠면조 소시지 250 g에는 348 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 14 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7334 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
