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칠면조 킬바사 소시지
칼로리 및 영양 정보
kolbassa
154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물1.6 g
지방6.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 6.9 g 9%
- 포화지방 2.3 g 12%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 860 mg 37%
- 콜레스테롤 83.9 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.23 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 비타민 B12 2.7 µg 113%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.91 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 213 mg 17%
- 칼륨 355 mg 8%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 20.5 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3.9 g | 17 g |
칠면조 킬바사 소시지 관련 질문
칠면조 킬바사 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 킬바사 소시지 100 g에는 154 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
칠면조 킬바사 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 킬바사 소시지 50 g에는 77 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
칠면조 킬바사 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 킬바사 소시지 150 g에는 231 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
칠면조 킬바사 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 킬바사 소시지 200 g에는 308 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
칠면조 킬바사 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 킬바사 소시지 250 g에는 385 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5692 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
