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이탈리안 스타일 치킨 또는 칠면조 소시지
칼로리 및 영양 정보
나트륨 저감
183
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물14 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 183 kcal —
- 단백질 21 g 43%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 446 mg 19%
- 콜레스테롤 36 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 34.8 µg 29%
- 티아민(B1) 0.4 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.47 mg 36%
- 나이아신(B3) 12.9 mg 80%
- 판토텐산(B5) 0.71 mg 14%
- 비타민 B6 0.54 mg 32%
- 엽산(B9) 71 µg 18%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
- 콜린 39.8 mg 7%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 43 mg 10%
- 인 286 mg 23%
- 칼륨 1062 mg 23%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.45 mg 50%
- 망간 0.58 mg 25%
- 셀레늄 31.3 µg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
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출처: USDA FoodData Central 173880 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
