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이탈리안 돼지고기 소시지
칼로리 및 영양 정보
날것의
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물11 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 6.5 g 33%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 788 mg 34%
- 콜레스테롤 61.7 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0.47 µg 2%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 비타민 K 3.4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.36 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.66 µg 28%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.74 mg 4%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 155 mg 12%
- 칼륨 269 mg 6%
- 아연 1.7 mg 16%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 16.1 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.4 g | 5.4 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 22 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 30 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 37 g | 27 g | 44 g |
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이탈리안 돼지고기 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 1152 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
