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일반 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
냉장, 구운 것
506
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물57 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 506 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 11 g 55%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 나트륨 472 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 32 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 52 mg 4%
- 칼륨 83 mg 2%
- 아연 0.22 mg 2%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3.4 g | 57 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 198 g | 1002 | 6.8 g | 113 g | 57 g |
| 2회 제공량 | 396 g | 2004 | 14 g | 226 g | 114 g |
| ½회 제공량 | 99 g | 501 | 3.4 g | 57 g | 28 g |
| 3회 제공량 | 594 g | 3006 | 20 g | 339 g | 170 g |
| 4회 제공량 | 792 g | 4008 | 27 g | 452 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1.7 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5.1 g | 86 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6.8 g | 114 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8.5 g | 143 g | 72 g |
일반 파이 크러스트 관련 질문
일반 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 100 g에는 506 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 57 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 1회 제공량 (198 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 1회 제공량 (198 g)에는 1002 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 113 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 2회 제공량 (396 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 2회 제공량 (396 g)에는 2004 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 226 g, 지방 114 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 ½회 제공량 (99 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 ½회 제공량 (99 g)에는 501 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 57 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 3회 제공량 (594 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 3회 제공량 (594 g)에는 3006 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 339 g, 지방 170 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 4회 제공량 (792 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 4회 제공량 (792 g)에는 4008 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 452 g, 지방 227 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 50 g에는 253 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 150 g에는 759 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 86 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167930 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
