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일반 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
냉장, 굽지 않은 것
445
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물49 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 445 kcal —
- 단백질 3 g 6%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 25 g 33%
- 포화지방 9.6 g 48%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 나트륨 409 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 25 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 45 mg 4%
- 칼륨 73 mg 2%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3 g | 49 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 229 g | 1019 | 6.8 g | 113 g | 58 g |
| 2회 제공량 | 458 g | 2038 | 14 g | 226 g | 117 g |
| ½회 제공량 | 114.5 g | 510 | 3.4 g | 57 g | 29 g |
| 3회 제공량 | 687 g | 3057 | 20 g | 339 g | 175 g |
| 4회 제공량 | 916 g | 4076 | 27 g | 452 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4.5 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5.9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7.4 g | 123 g | 64 g |
일반 파이 크러스트 관련 질문
일반 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 100 g에는 445 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 49 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 1회 제공량 (229 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 1회 제공량 (229 g)에는 1019 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 113 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 2회 제공량 (458 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 2회 제공량 (458 g)에는 2038 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 226 g, 지방 117 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 ½회 제공량 (114.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 ½회 제공량 (114.5 g)에는 510 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 57 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 3회 제공량 (687 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 3회 제공량 (687 g)에는 3057 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 339 g, 지방 175 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 4회 제공량 (916 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 4회 제공량 (916 g)에는 4076 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 452 g, 지방 233 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 50 g에는 223 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 25 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
일반 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 파이 크러스트 150 g에는 668 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 74 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167932 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
