식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Bread, naan, white, restaurant
칼로리 및 영양 정보
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물44 g
지방5.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 4 g 14%
- 당류 4 g —
- 나트륨 580 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.44 mg 3%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 220 mg 17%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 250 mg 20%
- 칼륨 142 mg 3%
- 아연 0.5 mg 5%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 9.4 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7.1 g | 44 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.6 g | 22 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 14 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 18 g | 110 g | 13 g |
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Bread, naan, white, restaurant 관련 질문
Bread, naan, white, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bread, naan, white, restaurant 100 g에는 263 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 44 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
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출처: FOODfiles (New Zealand) A1124 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
