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혼합종 새우
칼로리 및 영양 정보
날것
71
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0.9 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 71 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 0.9 g 0%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 566 mg 25%
- 콜레스테롤 126 mg 42%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 54 µg 6%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.08 mg 2%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 비오틴(B7) 0.5 µg 2%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 1.1 µg 46%
- 콜린 80.9 mg 15%
미네랄
- 칼슘 54 mg 4%
- 철 0.21 mg 1%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 244 mg 20%
- 칼륨 113 mg 2%
- 아연 0.97 mg 9%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 29.6 µg 54%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 14 g | 0.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6.8 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 20 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 27 g | 1.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 34 g | 2.3 g | 2.5 g |
혼합종 새우 관련 질문
혼합종 새우 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
혼합종 새우 100 g에는 71 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
혼합종 새우 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
혼합종 새우 50 g에는 36 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
혼합종 새우 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
혼합종 새우 150 g에는 107 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
혼합종 새우 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
혼합종 새우 200 g에는 142 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
혼합종 새우 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
혼합종 새우 250 g에는 178 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3211 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
