식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

호박씨

칼로리 및 영양 정보

통째로, 볶은, 기름 없이, 소금 없이

427

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물35 g

지방19 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	427	19 g	35 g	19 g
50 g	50 g	214	9.3 g	18 g	9.7 g
150 g	150 g	641	28 g	53 g	29 g
200 g	200 g	854	37 g	71 g	39 g
250 g	250 g	1068	47 g	89 g	49 g

호박씨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 100 g에는 427 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 35 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

호박씨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 50 g에는 214 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

호박씨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 150 g에는 641 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 53 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

호박씨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 200 g에는 854 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 71 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

호박씨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 250 g에는 1068 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 89 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0024U · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외