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허니 클러스터 파이버 1 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉석 섭취용, 제너럴 밀스
366
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물57 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 366 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 24 g 86%
- 당류 10 g —
- 나트륨 485 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 11.1 mg 70%
- 비타민 B6 1 mg 59%
- 엽산(B9) 129 µg 32%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 241 mg 19%
- 철 16.5 mg 91%
- 마그네슘 112 mg 27%
- 인 338 mg 27%
- 칼륨 362 mg 8%
- 아연 2.5 mg 22%
- 구리 0.3 mg 34%
- 망간 3.3 mg 143%
- 셀레늄 6.1 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 10 g | 57 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 28 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 85 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 114 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 142 g | 6.8 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6906 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
