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허니 버저 시리얼
칼로리 및 영양 정보
말트오밀, 즉석 섭취용
379
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물86 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 379 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 86 g 31%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 38 g —
- 나트륨 759 mg 33%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 20.7 mg 23%
- 비타민 D 3.4 µg 17%
- 티아민(B1) 1.3 mg 108%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 113%
- 나이아신(B3) 17.2 mg 108%
- 비타민 B6 1.7 mg 101%
- 엽산(B9) 690 µg 173%
- 비타민 B12 5.2 µg 215%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 31 mg 172%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 69 mg 6%
- 칼륨 121 mg 3%
- 아연 12.9 mg 118%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.5 g | 86 g | 1.7 g |
| 1회 제공량 | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0.5 g |
| 2회 제공량 | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½회 제공량 | 14.5 g | 55 | 0.5 g | 13 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1.5 g |
| 4회 제공량 | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.7 g | 43 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5.2 g | 129 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6.9 g | 173 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8.6 g | 216 g | 4.3 g |
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허니 버저 시리얼 관련 질문
허니 버저 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허니 버저 시리얼 100 g에는 379 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 86 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
허니 버저 시리얼 1회 제공량 (29 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허니 버저 시리얼 1회 제공량 (29 g)에는 110 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
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허니 버저 시리얼 3회 제공량 (87 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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허니 버저 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허니 버저 시리얼 50 g에는 190 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 43 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
허니 버저 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허니 버저 시리얼 150 g에는 569 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 129 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174642 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
