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하와이안 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
두껍거나 일반 크러스트, 냉동, 조리됨
226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물30 g
지방6.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 226 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 6.1 g 8%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 5.4 g —
- 나트륨 407 mg 18%
- 콜레스테롤 17 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 58 µg 6%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 비타민 K 8.4 µg 7%
- 티아민(B1) 0.38 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 20 mg 4%
미네랄
- 칼슘 93.9 mg 7%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 118 mg 9%
- 칼륨 151 mg 3%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 11.4 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 12 g | 30 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.8 g | 15 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 44 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 29 g | 74 g | 15 g |
하와이안 치즈 피자 관련 질문
하와이안 치즈 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
하와이안 치즈 피자 100 g에는 226 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 30 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
하와이안 치즈 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
하와이안 치즈 피자 50 g에는 113 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
하와이안 치즈 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
하와이안 치즈 피자 150 g에는 339 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 44 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
하와이안 치즈 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
하와이안 치즈 피자 200 g에는 452 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 59 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
하와이안 치즈 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
하와이안 치즈 피자 250 g에는 565 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 74 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7984 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
