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Hamburger, on white bun, 1 small patty

칼로리 및 영양 정보

287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물21 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 287 kcal —
  • 단백질 17 g 34%
  • 탄수화물 21 g 8%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 5.3 g 26%
  • 식이섬유 0.8 g 3%
  • 당류 3.2 g —
  • 나트륨 361 mg 16%
  • 콜레스테롤 47 mg 16%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.6 mg 1%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.12 mg 1%
  • 비타민 K 3.4 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.26 mg 21%
  • 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
  • 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
  • 비타민 B6 0.27 mg 16%
  • 엽산(B9) 53 µg 13%
  • 비타민 B12 1.6 µg 65%
  • 콜린 47.8 mg 9%

미네랄

  • 칼슘 70 mg 5%
  • 철 2.9 mg 16%
  • 마그네슘 21 mg 5%
  • 인 141 mg 11%
  • 칼륨 223 mg 5%
  • 아연 3 mg 27%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 셀레늄 24 µg 44%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g28717 g21 g14 g
1회 제공량115 g33020 g25 g16 g
2회 제공량230 g66039 g49 g32 g
½회 제공량57.5 g1659.8 g12 g8 g
3회 제공량345 g99059 g74 g48 g
4회 제공량460 g132079 g99 g64 g
50 g50 g1448.6 g11 g6.9 g
150 g150 g43126 g32 g21 g
200 g200 g57434 g43 g28 g
250 g250 g71843 g54 g35 g

Hamburger, on white bun, 1 small patty 관련 질문

Hamburger, on white bun, 1 small patty 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 100 g에는 287 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 21 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty 1회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 1회 제공량 (115 g)에는 330 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 25 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty 2회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 2회 제공량 (230 g)에는 660 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 49 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty ½회 제공량 (57.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty ½회 제공량 (57.5 g)에는 165 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty 3회 제공량 (345 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 3회 제공량 (345 g)에는 990 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 74 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty 4회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 4회 제공량 (460 g)에는 1320 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 99 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 50 g에는 144 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

Hamburger, on white bun, 1 small patty 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, on white bun, 1 small patty 150 g에는 431 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 32 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27510575 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외