식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Double hamburger, on white bun, 2 small patties

칼로리 및 영양 정보

289
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물14 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 289 kcal —
  • 단백질 19 g 38%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 6.5 g 33%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 2.1 g —
  • 나트륨 344 mg 15%
  • 콜레스테롤 60 mg 20%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.4 mg 0%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.08 mg 1%
  • 비타민 K 3 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.18 mg 15%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 5 mg 31%
  • 비타민 B6 0.33 mg 19%
  • 엽산(B9) 42 µg 11%
  • 비타민 B12 1.9 µg 81%
  • 콜린 57.2 mg 10%

미네랄

  • 칼슘 49 mg 4%
  • 철 2.7 mg 15%
  • 마그네슘 20 mg 5%
  • 인 153 mg 12%
  • 칼륨 252 mg 5%
  • 아연 3.7 mg 33%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 셀레늄 23 µg 42%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g28919 g14 g17 g
1회 제공량180 g52035 g25 g30 g
2회 제공량360 g104069 g50 g60 g
½회 제공량90 g26017 g12 g15 g
3회 제공량540 g1561104 g74 g90 g
4회 제공량720 g2081138 g99 g120 g
50 g50 g1459.6 g6.9 g8.3 g
150 g150 g43429 g21 g25 g
200 g200 g57838 g28 g33 g
250 g250 g72348 g34 g42 g

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 관련 질문

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 100 g에는 289 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 14 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 1회 제공량 (180 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 1회 제공량 (180 g)에는 520 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 25 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 2회 제공량 (360 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 2회 제공량 (360 g)에는 1040 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 50 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties ½회 제공량 (90 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties ½회 제공량 (90 g)에는 260 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 12 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 3회 제공량 (540 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 3회 제공량 (540 g)에는 1561 kcal, 단백질 104 g, 탄수화물 74 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 4회 제공량 (720 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 4회 제공량 (720 g)에는 2081 kcal, 단백질 138 g, 탄수화물 99 g, 지방 120 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 50 g에는 145 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Double hamburger, on white bun, 2 small patties 150 g에는 434 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 21 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27510649 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외