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에그 앤 소시지 그리들케이크 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
319
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물30 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 319 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 5.4 g 27%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 11 g —
- 나트륨 737 mg 32%
- 콜레스테롤 24 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 74 µg 19%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
- 콜린 30.7 mg 6%
미네랄
- 칼슘 63 mg 5%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 316 mg 25%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 0.76 mg 7%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 15.2 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8.4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4.2 g | 15 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 21 g | 76 g | 44 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6537 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
