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하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼

칼로리 및 영양 정보

즉시 섭취 가능, 저지방, 퀘이커

435
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물70 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 435 kcal —
  • 단백질 8 g 16%
  • 탄수화물 70 g 25%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 7.9 g 40%
  • 식이섬유 5.1 g 18%
  • 당류 37 g —
  • 나트륨 98 mg 4%
  • 콜레스테롤 3 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.61 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.26 mg 22%
  • 리보플라빈(B2) 0.48 mg 37%
  • 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
  • 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 17 µg 4%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%

미네랄

  • 칼슘 78 mg 6%
  • 철 2 mg 11%
  • 마그네슘 78 mg 19%
  • 인 238 mg 19%
  • 칼륨 464 mg 10%
  • 아연 1.6 mg 14%
  • 구리 0.31 mg 35%
  • 망간 1.8 mg 77%
  • 셀레늄 2.6 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4358 g70 g12 g
50 g50 g2184 g35 g5.8 g
150 g150 g65312 g105 g17 g
200 g200 g87016 g139 g23 g
250 g250 g108820 g174 g29 g

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 관련 질문

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 100 g에는 435 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 70 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 50 g에는 218 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 35 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 150 g에는 653 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 105 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 200 g에는 870 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 139 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

하베스트 크런치 레이즌 앤드 아몬드 시리얼 250 g에는 1088 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 174 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 1336 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외