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과일·곡물 요구르트
칼로리 및 영양 정보
전지방, 과육 및/또는 과일 조각 함유, 가당
114
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물16 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 114 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 16 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.2 g | 16 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.1 g | 7.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.3 g | 24 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8.4 g | 32 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 8 g |
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과일·곡물 요구르트 관련 질문
과일·곡물 요구르트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일·곡물 요구르트 100 g에는 114 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
과일·곡물 요구르트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일·곡물 요구르트 50 g에는 57 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
과일·곡물 요구르트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일·곡물 요구르트 150 g에는 171 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
과일·곡물 요구르트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일·곡물 요구르트 200 g에는 228 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 32 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
과일·곡물 요구르트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일·곡물 요구르트 250 g에는 285 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 40 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 81 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
