식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
가향 또는 과일 요거트, 지방 0%
칼로리 및 영양 정보
발효유, 과일 또는 가향, 지방 0%, 평균
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물6.1 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 6.1 g 2%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 5.3 g —
- 나트륨 49.4 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8.6 µg 1%
- 비타민 C 4.8 mg 5%
- 비타민 D 0.33 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비타민 B12 0.17 µg 7%
미네랄
- 칼슘 154 mg 12%
- 마그네슘 14.9 mg 4%
- 인 118 mg 9%
- 칼륨 222 mg 5%
- 아연 0.57 mg 5%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 1.5 µg 3%
- 요오드 33.6 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4.5 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.3 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6.8 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0.1 g |
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가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 관련 질문
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 100 g에는 47 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 50 g에는 24 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 150 g에는 71 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 200 g에는 94 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
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가향 또는 과일 요거트, 지방 0% 250 g에는 118 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 19671 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
