식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added

칼로리 및 영양 정보

36
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물5 g
지방0.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 36 kcal —
  • 단백질 3.8 g 8%
  • 탄수화물 5 g 2%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 5 g —
  • 나트륨 45.8 mg 2%
  • 콜레스테롤 2.3 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.75 µg 0%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.16 mg 1%
  • 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
  • 비타민 B6 0.06 mg 3%
  • 비오틴(B7) 2.7 µg 9%
  • 엽산(B9) 12.6 µg 3%
  • 비타민 B12 0.33 µg 14%
  • 콜린 15.2 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 137 mg 11%
  • 철 0.04 mg 0%
  • 마그네슘 13.9 mg 3%
  • 인 105 mg 8%
  • 칼륨 190 mg 4%
  • 아연 0.46 mg 4%
  • 구리 0.02 mg 2%
  • 망간 0.07 mg 3%
  • 셀레늄 1.7 µg 3%
  • 요오드 16.8 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g363.8 g5 g0.1 g
50 g50 g181.9 g2.5 g0 g
150 g150 g545.7 g7.5 g0.1 g
200 g200 g727.7 g10 g0.2 g
250 g250 g909.6 g12 g0.2 g

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 관련 질문

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 100 g에는 36 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 50 g에는 18 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 150 g에는 54 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 200 g에는 72 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added 250 g에는 90 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1677 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외