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Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit

칼로리 및 영양 정보

130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.9 g
탄수화물12 g
지방7.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 130 kcal —
  • 단백질 2.9 g 6%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 7.7 g 10%
  • 포화지방 5 g 25%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 12 g —
  • 나트륨 40 mg 2%
  • 콜레스테롤 31 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 70.7 µg 8%
  • 비타민 C 0.9 mg 1%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 0.2 mg 1%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
  • 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 비오틴(B7) 1.4 µg 5%
  • 엽산(B9) 4 µg 1%
  • 비타민 B12 0.25 µg 10%
  • 콜린 19.2 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 106 mg 8%
  • 철 0.03 mg 0%
  • 마그네슘 10 mg 2%
  • 인 80 mg 6%
  • 칼륨 140 mg 3%
  • 아연 0.34 mg 3%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 1.3 µg 2%
  • 요오드 10.1 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1302.9 g12 g7.7 g
50 g50 g651.5 g6 g3.9 g
150 g150 g1954.4 g18 g12 g
200 g200 g2605.9 g24 g15 g
250 g250 g3257.3 g30 g19 g

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 관련 질문

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 100 g에는 130 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 50 g에는 65 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 150 g에는 195 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 200 g에는 260 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit 250 g에는 325 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 30 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 271 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외