식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Skyr, 0.2 % fat
칼로리 및 영양 정보
61
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물4 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 61 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4 g —
- 나트륨 45 mg 2%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12.7 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.04 µg 0%
- 비타민 E 0.01 mg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
- 콜린 15.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.02 mg 0%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.25 mg 28%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
- 요오드 10.7 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 27 g | 10 g | 0.5 g |
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Skyr, 0.2 % fat 관련 질문
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출처: Frida (Denmark) 1693 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
