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Cream, cultured, 38 % fat
칼로리 및 영양 정보
364
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물2.2 g
지방38 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 364 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 38 g 49%
- 포화지방 25 g 126%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 22 mg 1%
- 콜레스테롤 127 mg 42%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 290 µg 32%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.38 µg 2%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 비타민 K 18.3 µg 15%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 비오틴(B7) 1.4 µg 5%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.18 µg 8%
- 콜린 19.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 65.5 mg 5%
- 철 0.06 mg 0%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 59.1 mg 5%
- 칼륨 90.5 mg 2%
- 아연 0.23 mg 2%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 2.3 µg 4%
- 요오드 7.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 2.1 g | 2.2 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1 g | 1.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 3.1 g | 3.3 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 4.1 g | 4.4 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 5.2 g | 5.5 g | 96 g |
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출처: Frida (Denmark) 1181 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외