식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Milk, skimmed, 0.5 % fat
칼로리 및 영양 정보
38
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물4.8 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 38 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 44.2 mg 2%
- 콜레스테롤 3.5 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4.6 µg 1%
- 비타민 C 1.3 mg 1%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 0.01 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 1.9 µg 6%
- 엽산(B9) 5.8 µg 1%
- 비타민 B12 0.48 µg 20%
- 콜린 15.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 124 mg 10%
- 철 0.03 mg 0%
- 마그네슘 12.1 mg 3%
- 인 96.8 mg 8%
- 칼륨 157 mg 3%
- 아연 0.41 mg 4%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
- 요오드 11.7 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3.4 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.7 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5.1 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6.9 g | 9.5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 8.6 g | 12 g | 1.3 g |
비슷한 식품
Milk, skimmed, 0.5 % fat 관련 질문
Milk, skimmed, 0.5 % fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Milk, skimmed, 0.5 % fat 100 g에는 38 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Milk, skimmed, 0.5 % fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Milk, skimmed, 0.5 % fat 50 g에는 19 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Milk, skimmed, 0.5 % fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Milk, skimmed, 0.5 % fat 150 g에는 57 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Milk, skimmed, 0.5 % fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Milk, skimmed, 0.5 % fat 200 g에는 76 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Milk, skimmed, 0.5 % fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Milk, skimmed, 0.5 % fat 250 g에는 94 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1066 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
