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강낭콩

칼로리 및 영양 정보

말린 것

295

칼로리kcal 기준 100 g

단백질22 g

탄수화물37 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	295	22 g	37 g	1.4 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0.7 g
150 g	150 g	443	33 g	55 g	2.1 g
200 g	200 g	590	44 g	74 g	2.8 g
250 g	250 g	738	55 g	92 g	3.5 g

강낭콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 100 g에는 295 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 37 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

강낭콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 50 g에는 148 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

강낭콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 150 g에는 443 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 55 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

강낭콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 200 g에는 590 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 74 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

강낭콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 250 g에는 738 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 92 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 1894 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외