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가벼운 양고기 등심

칼로리 및 영양 정보

날것

200

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방15 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	200	18 g	15 g
50 g	50 g	100	8.8 g	7.3 g
150 g	150 g	300	26 g	22 g
200 g	200 g	400	35 g	29 g
250 g	250 g	500	44 g	36 g

가벼운 양고기 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 등심 100 g에는 200 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 등심 50 g에는 100 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 등심 150 g에는 300 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 등심 200 g에는 400 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 등심 250 g에는 500 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2692 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외