식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

가벼운 양고기 다리

칼로리 및 영양 정보

날것

184

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	184	19 g	12 g
50 g	50 g	92	9.5 g	6 g
150 g	150 g	276	29 g	18 g
200 g	200 g	368	38 g	24 g
250 g	250 g	460	48 g	30 g

가벼운 양고기 다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 다리 100 g에는 184 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 다리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 다리 50 g에는 92 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 다리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 다리 150 g에는 276 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 다리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 다리 200 g에는 368 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

가벼운 양고기 다리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가벼운 양고기 다리 250 g에는 460 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2693 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외