식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset

칼로리 및 영양 정보

34
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.3 g
탄수화물5.2 g
지방0.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 34 kcal —
  • 단백질 1.3 g 3%
  • 탄수화물 5.2 g 2%
  • 지방 0.2 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 2.4 g 9%
  • 당류 4.2 g —
  • 나트륨 13.5 mg 1%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 395 µg 44%
  • 비타민 C 13.3 mg 15%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.25 mg 2%
  • 비타민 K 33 µg 28%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.75 mg 5%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 48.2 µg 12%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 38.5 mg 3%
  • 철 0.6 mg 3%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 40 mg 3%
  • 칼륨 355 mg 8%
  • 아연 0.4 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.31 mg 13%
  • 셀레늄 1.3 µg 2%
  • 요오드 1 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g341.3 g5.2 g0.2 g
50 g50 g170.7 g2.6 g0.1 g
150 g150 g512 g7.7 g0.3 g
200 g200 g682.7 g10 g0.5 g
250 g250 g853.4 g13 g0.6 g

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 관련 질문

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 100 g에는 34 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 50 g에는 17 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 150 g에는 51 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 200 g에는 68 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset 250 g에는 85 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32155 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외