식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset
칼로리 및 영양 정보
32
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물3.9 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 32 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 3.9 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 11.8 mg 1%
- 콜레스테롤 0.1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 336 µg 37%
- 비타민 C 104 mg 115%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 45.4 µg 38%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.88 mg 6%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 59.2 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 28.7 mg 2%
- 철 0.71 mg 4%
- 마그네슘 17.3 mg 4%
- 인 52.7 mg 4%
- 칼륨 345 mg 7%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 0.25 µg 0%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.1 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.1 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.2 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.2 g | 9.8 g | 0.8 g |
비슷한 식품
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-cauliflower kruunusekoitus31 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 관련 질문
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 100 g에는 32 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 50 g에는 16 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 150 g에는 48 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 200 g에는 64 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset 250 g에는 80 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32157 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
