식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)
칼로리 및 영양 정보
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물4.1 g
지방3.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 4.1 g 1%
- 지방 3.9 g 5%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 199 mg 9%
- 콜레스테롤 15.2 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6.2 µg 1%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 0.81 mg 5%
- 비타민 K 3.8 µg 3%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 6.8 µg 2%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
미네랄
- 칼슘 23.8 mg 2%
- 철 0.26 mg 1%
- 마그네슘 13.3 mg 3%
- 인 66.1 mg 5%
- 칼륨 235 mg 5%
- 아연 0.29 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 5.4 µg 10%
- 요오드 28 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.8 g | 4.1 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.4 g | 2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7.2 g | 6.1 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 9.6 g | 8.1 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 12 g | 10 g | 9.7 g |
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Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) 관련 질문
Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) 100 g에는 72 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
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Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) 250 g에는 180 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 10 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34440 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
