식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
엔디브와 으깬 감자
칼로리 및 영양 정보
생것, 다진 고기 완자와 베이컨 포함
101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물11 g
지방3.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 101 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 0.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5.2 g | 11 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.6 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 7.8 g | 17 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 10 g | 23 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 13 g | 28 g | 9 g |
엔디브와 으깬 감자 관련 질문
엔디브와 으깬 감자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엔디브와 으깬 감자 100 g에는 101 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
엔디브와 으깬 감자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엔디브와 으깬 감자 50 g에는 51 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
엔디브와 으깬 감자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엔디브와 으깬 감자 150 g에는 152 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
엔디브와 으깬 감자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엔디브와 으깬 감자 200 g에는 202 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 23 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
엔디브와 으깬 감자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엔디브와 으깬 감자 250 g에는 253 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 28 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
출처: NEVO (Netherlands) 5402 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
