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Egg yolk, fried
칼로리 및 영양 정보
387
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0.2 g
지방36 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 387 kcal —
- 단백질 16 g 33%
- 탄수화물 0.2 g 0%
- 지방 36 g 46%
- 포화지방 9.1 g 46%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 387 mg 17%
- 콜레스테롤 1291 mg 430%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 827 µg 92%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 6.9 µg 35%
- 비타민 E 6.7 mg 45%
- 비타민 K 8.7 µg 7%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.45 mg 35%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 엽산(B9) 114 µg 28%
- 비타민 B12 6 µg 250%
미네랄
- 칼슘 145 mg 11%
- 철 5.4 mg 30%
- 마그네슘 14.2 mg 3%
- 인 554 mg 44%
- 칼륨 124 mg 3%
- 아연 5.4 mg 49%
- 구리 0.15 mg 16%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 99.2 µg 180%
- 요오드 133 µg 88%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 16 g | 0.2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8.2 g | 0.1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 0.3 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 33 g | 0.4 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 41 g | 0.6 g | 91 g |
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Egg yolk, fried 관련 질문
Egg yolk, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg yolk, fried 100 g에는 387 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Egg yolk, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg yolk, fried 50 g에는 194 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Egg yolk, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg yolk, fried 150 g에는 581 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
Egg yolk, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg yolk, fried 200 g에는 774 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
Egg yolk, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg yolk, fried 250 g에는 968 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 91 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 8501 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
