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Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

칼로리 및 영양 정보

125
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물7.9 g
지방7.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 125 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 7.9 g 3%
  • 지방 7.9 g 10%
  • 포화지방 2.3 g 11%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 4.2 g —
  • 나트륨 212 mg 9%
  • 콜레스테롤 68.7 mg 23%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 69.5 µg 8%
  • 비타민 C 0.61 mg 1%
  • 비타민 D 1.5 µg 7%
  • 비타민 E 1.2 mg 8%
  • 비타민 K 5.7 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
  • 나이아신(B3) 0.14 mg 1%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 13.1 µg 3%
  • 비타민 B12 0.69 µg 29%

미네랄

  • 칼슘 114 mg 9%
  • 철 0.39 mg 2%
  • 마그네슘 13.2 mg 3%
  • 인 119 mg 10%
  • 칼륨 158 mg 3%
  • 아연 0.63 mg 6%
  • 구리 0.03 mg 3%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 8.4 µg 15%
  • 요오드 28.9 µg 19%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1255.3 g7.9 g7.9 g
50 g50 g632.6 g3.9 g4 g
150 g150 g1887.9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 관련 질문

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 100 g에는 125 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 50 g에는 63 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 150 g에는 188 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 200 g에는 250 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 16 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat 250 g에는 313 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 20 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1247 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외