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돼지고기와 소고기 폴란드식 소시지
칼로리 및 영양 정보
훈제
301
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물2 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 301 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 27 g 34%
- 포화지방 9.2 g 46%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 848 mg 37%
- 콜레스테롤 71 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.1 µg 6%
- 티아민(B1) 0.26 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 107 mg 9%
- 칼륨 189 mg 4%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 13.1 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1회 제공량 | 76 g | 229 | 9.2 g | 1.5 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½회 제공량 | 38 g | 114 | 4.6 g | 0.8 g | 10 g |
| 3회 제공량 | 228 g | 686 | 28 g | 4.5 g | 61 g |
| 4회 제공량 | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
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출처: USDA FoodData Central 172954 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
