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Chicken and pork bologna
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 336 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 4.2 g 2%
- 지방 31 g 39%
- 포화지방 9.9 g 49%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1240 mg 54%
- 콜레스테롤 87 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 13.2 mg 15%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 비타민 K 0.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.78 mg 16%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 196 mg 15%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 223 mg 18%
- 칼륨 162 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 10 g | 4.2 g | 31 g |
| 1회 제공량 | 28 g | 94 | 2.9 g | 1.2 g | 8.6 g |
| 2회 제공량 | 56 g | 188 | 5.8 g | 2.3 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 14 g | 47 | 1.4 g | 0.6 g | 4.3 g |
| 3회 제공량 | 84 g | 282 | 8.7 g | 3.5 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 112 g | 376 | 12 g | 4.7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.2 g | 2.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 6.3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 8.4 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 26 g | 11 g | 77 g |
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출처: USDA FoodData Central 173873 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
