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데니스 마카로니 앤 치즈
칼로리 및 영양 정보
어린이 메뉴에서
150
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물20 g
지방4.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 150 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 4.9 g 6%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 300 mg 13%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 E 0.53 mg 4%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 83 mg 6%
- 철 0.79 mg 4%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 20.8 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 1회 제공량 | 180 g | 270 | 9.3 g | 36 g | 8.9 g |
| 2회 제공량 | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 90 g | 135 | 4.7 g | 18 g | 4.4 g |
| 3회 제공량 | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4회 제공량 | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.6 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7.8 g | 30 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
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데니스 마카로니 앤 치즈 관련 질문
데니스 마카로니 앤 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 마카로니 앤 치즈 100 g에는 150 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
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데니스 마카로니 앤 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 마카로니 앤 치즈 150 g에는 225 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168078 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
